Со сменой сезонов меняется не только гардероб, но и домашний уход за кожей лица и тела. Зимний период характеризуется сухим воздухом, низкими температурами и ветром, что может негативно сказаться состоянии кожи. Существует несколько основных "зимних" правил ухода, о которых сегодня расскажет наш врач-косметолог Ковина Валентина:
1. Поменяйте очищающее средство. Гелевые и пенящиеся текстуры могут способствовать обезвоживанию кожи, они идеальны вне отопительного сезона, а сейчас выбирайте деликатное очищение - масляные, кремовые очищающие средства, нежные эмульсии.
2. Не забывайте про отшелушивание кожи. Но, если летом, когда кожа потеет и чувствует себя перегруженно, мы пользуемся эксфолиантами достаточно часто, то зимой имеет смысл применять отшелушивающее средство 1-2 раза в неделю. Это поможет удалить отмершие клетки эпидермиса и уходовые средства будут лучше проникать в кожу.
3. Продолжайте использование средств с SPF-защитой. Многие заблуждаются, наивно полагая, что зимой можно отказаться от защиты от ультрафиолета. Используйте средства с SPF фактором не менее 30. Это поможет избежать пигментации и сохранить прекрасный однородный тон лица.
4. Aктивно пользуйтесь масками. Самое время напитать кожу, ведь она так страдает от потери влаги. Маски с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами - их никогда не бывает много.
5. Время использовать средства с ретинолом и витамином С, ниацинамидом. Кремы, сыворотки, маски. Однако данные компоненты подходят не всем, поэтому лучше обратиться к специалисту с вопросом по подбору таких активных ингредиентов.
6. Правильное питание и гидрация также являются основой здоровья и красоты кожи. Не забывайте пить достаточное количество воды и включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Овощи, фрукты, орехи, рыба и морепродукты, оливковое масло и авокадо - все это содержит полезные вещества, которые помогут улучшить состояние кожи. Также не забывайте о витамине С, который является мощным антиоксидантом и стимулирует выработку коллагена.
Будьте прекрасны в любое время года!
Ждём вас в Клинике Красоты и Клинике Красоты+!